2019年1月〜3月（3ヶ月コース）の生徒募集します。 ★アロマフィットネス ヨガレッスン★託児付き★毎週水曜日 ※毎週水曜日10：30～11：30の週1回のコース（全11回）開催です。 託児つきです。 女性スタッフが常駐しておりますので、小さなお子様がいるお母さまもお気軽にご参加ください。 気候に合わせたアロマオイルを焚きながら、ヨガをしませんか？ ―――――――――――――――――――――――――――――― ◆ヨガってなんで身体にいいの？◆ ヨガは体幹を鍛え（筋力ＵＰ）、そして体中の筋を入念に伸び縮みさせます。 すると、姿勢が整えられ、全ての内臓の位置が正しい位置に引き上げられます。 これこそが、不調の無い身体の基になるそうです。 また、呼吸を整え瞑想もしながら行うので、精神的にも安定しリフレッシュすることができます。 ―――――――――――――――――――――――――――――― Spectrum Global Spaceより、 《アロマフィットネス ヨガレッスン》がスタートします。 60分のコースで託児所付きです。 自分のために、お子様のためにも週１回リフレッシュしませんか？ …